Slapen kan je leren
Van 14 tot 16 uur
Afgestudeerd als Master in de klinische psychologie aan de VUB specialiseerde Jana Maes zich in de slaap en de behandeling van slaapstoornissen.
Als slaapspecialist is ze verbonden aan het UZA Antwerpen. In 2012 won ze de André Kahn Award voor haar onderzoek naar slaapmisperceptie. Met een duidelijke toelichting over slaap worden de aanwezigen uitgenodigd om zelf hun slaapkwaliteit te verbeteren. Wat is het effect van leeftijd op slaap, wat zijn de voornaamste slaaphygiënische adviezen en wanneer kan een slaaponderzoek zinvol zijn? Wat doet slaapmedicatie met ons slaappatroon? Dit en
nog veel meer komt aan bod. Nieuwsgierig? Kom het te weten in deze niet-slaapverwekkende voordracht.
Er is geen voorinschrijving. Geen genummerde plaatsen. Toegangsprijs ter plaatse te betalen.
